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ボディポテンシャル入門講座
＼ 身体の知識がなくても、運動が苦手でも大丈夫！ ／
まずは体験！
「ボディポテンシャル入門講座」のご案内
「自分の身体をもっと知りたい」「心地よい動きの秘密を覗いてみたい」という方なら、
どなたでもお気軽にご参加いただける1回完結の講座です。
【全国どこからでも受講いただけます】
ボディポテンシャルのレッスンは、対面とオンライン（Zoom）の両方に対応しています。
お住まいの地域に公認指導士のスタジオがない場合でも、オンラインにて全国どこからでも
安心してご参加いただけます。
◆ こんな方を大歓迎でお待ちしています！
〇 ポテンシャルレッスンが全く初めての方
「運動は久しぶり」「骨格の仕組みなんて難しそう…」という方も安心してください。
ゼロから楽しく、ご自身の身体を動かしながら心地よさを体感していただけます。
〇 これまで指導士のレッスンを受けてこられた方
いつものレッスンがさらに楽しくなる、一歩深い「なるほど！」をお持ち帰りいただけます。
ステップアップの第一歩としても最適です。
〇 これから資格取得を目指す方
本講座は、ボディポテンシャル関連の資格取得（指導者養成講座など）へと進むための
「最初のステップ（必須科目）」に位置づけられています。
メソッドの基礎の「き」をマスターする土台として、まずはここからスタートしてください。
初めての方も、未来の指導者の方も、小さくゆっくりの身体動作が目覚めさ
せる、あなたの身体の奥深さ。本来の楽な動きを取り戻す、ボディポテンシャ
ルトレーニングを味わいにきてください。
皆様とお会いできるのを、講師一同、心より楽しみにしております！
講座概要
なぜ、その痛みや不調は繰り返すのか？
骨格から紐解くボディポテンシャル最初の第一歩ボディポテンシャルメソッ
ドの基本理念と、身体が劇的に変わる「骨格と動きの関わり」を、体験を交
えて楽しく学べるエントリー講座です。
🌱 一般の方・競技者の方へ
・慢性的な肩こり・腰痛・膝痛の根本的な原因を知り、自分でケアしたい方
・頑張る運動でいつも怪我ばかりしてしまう現状を変えたい方
・大好きなスポーツやダンスを、痛みのない身体で長く楽しみたい方
🧘♂️ インストラクター・指導者・資格を検討中の方へ
・生徒さんの身体を痛めず、安全で効果的な指導法を身につけたい方
・資格取得（養成コース）の前に、まずはメソッドの概要と確かな効果を体験し
てみたい方
・指導者になる予定はなくても、メソッドの仕組みを少し深く学んでみたい方
🎯 受講対象：一般の方、指導者、アスリートまで、どなたで
も大歓迎です！
「自分の身体をもっと知りたい」
「心地よい動きの秘密を学びたい」という知的好奇心をお持ちの方なら、
事前の知識がなくても大歓迎です。
骨格の仕組みや、日常生活がラクになる身体の使い方を、
ゼロから楽しく学びたいすべての方へ。
【当日の持ちもの】
・動きやすい服装（お着替えいただいても、そのままでも大丈夫です！）
※ 普段のスウェットやTシャツでOK/身体が冷えないよう注意
・大きめのバスタオル 2枚
1枚目：床に敷く用（ヨガマットでも代用可能です）
2枚目：頭の下に敷く（枕代わり）など、ワークの中で使用します
※しっかり身体をあずけられるよう、小さめのスポーツタオルではなく
「バスタオル」サイズをお持ちください。
・筆記用具
・お飲み物
・室内シューズは不要
受講料のご案内（税込）/ ３時間
- 協会 認定講師 担当：22.000円
- 協会 橋本会長 担当：29.300円
※ 時間は受講人数等で多少前後する可能性があります。
※「ボディポテンシャル53プログラム」の書籍付
開催日
- 日本ボディポテンシャル協会 お問い合わせフォーム
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