身体の可能性を引き出すボディポテンシャル

心身をリセットする3つのステップ
「安全性の高さ」で圧倒的に選ばれる指導者へ

身体の機能回復・改善をはかりながら、無理なくアーサナへと導く「ポテンシャルヨーガ」の指導者を育成する講座です。

◆ ポテンシャルヨーガの「3部構成」メソッド

STEP 1：ボディポテンシャルで骨格を意識しながらカラダの動きを整える

STEP 2：自分で呼吸をコントロールする「ブリージングエクササイズ」

STEP 3：安全にアーサナをとり、心身に深く意識を向ける

この独自の仕組みにより、インストラクターと生徒さんの双方に負担をかけない、最高に心地よいヨーガレッスンが完成します。

◆ こんな方におすすめです

フィットネスクラブや地域サークルで指導を目指す方、これから初めてヨーガを教える方、現在の指導に疑問を感じていてアプローチの幅を広げたい方、そしてご自身のカラダの不調を改善しながら専門性を高めたい方に最適です。

内容

• ヨーガの理論と実技
• ヨーガ指導の実習
• 知識のおさらい(筆記)及び実践タイム(実技)

【当日の持ちもの】

・動きやすい服装（お着替えいただいても、そのままでも大丈夫です！）
　※ 普段のスウェットやTシャツでOK/身体が冷えないよう注意

・大きめのバスタオル 2枚
　1枚目：床に敷く用（ヨガマットでも代用可能です）
　2枚目：頭の下に敷く（枕代わり）など、ワークの中で使用します
　※しっかり身体をあずけられるよう、小さめのスポーツタオルではなく
　　「バスタオル」サイズをお持ちください。

・筆記用具

・お飲み物

・室内シューズは不要

受講料のご案内（税込）【前後期 合計６日間】

• 一般受講の方（初めての方、協会公認資格をお持ちでない方）
  　・協会 認定講師 担当：170.500円
  　・協会 橋本会長 担当：198.000円

• 協会公認指導士の方（協会公認資格をお持ちの方）
  　・協会 認定講師 担当：148.500円
  　・協会 橋本会長 担当：198.000円

　※　時間は受講人数等で多少前後する可能性があります。

受講条件

• ボディポテンシャル入門講座を受講済みの方

開催日　　

• 研修会スケジュール

講座申し込み・お問い合わせ

• 日本ボディポテンシャル協会 お問い合わせフォーム