yoga
ポテンシャルヨーガ公認指導士
講座概要
インストラクター・生徒さんともにカラダに負担をかけずにアーサナ（ポーズ）をとったり
カラダの機能回復改善をはかることができるヨーガプログラムです。
- ボディポテンシャルで骨格を意識しながらカラダの動きを整えます
- 自分で呼吸をコントロールするブリージングエクササイズをします
- アーサナをとり心身に意識を向けます
この3部構成がポテンシャルヨーガの特徴。だれでも取り組める安全性の高いレッスンを提供できるインストラクターの養成です。
- フィットネスクラブや地域サークルでヨーガの指導を目指す方
- これから初めてヨーガの指導に挑戦する方
- 現在ヨーガの指導をしているが疑問を持っている方
- カラダに不調のある方
- 指導の幅を広げたい方
などにおススメです。
内容
- ヨーガの理論と実技
- ヨーガ指導の実習
- 筆記試験及び実技試験
準備物
筆記用具、運動できる服装（体が冷えないように注意）、大きめのタオル、書籍「ボディポテンシャル」、靴は不要
受講料金
- 前後期合計6日間 一般価格 170.500円 指導士価格 148.500円
受講条件
- ボディポテンシャル入門講座(22.000円/税込)を受講済みの方
開催日
問合せ・お申込
日本ボディポテンシャル協会申込フォーム
０７０-９０９６-１８８２(平日10時ｰ16時）
