workshop
ワークショップ
「ボディポテンシャルヨガレッスン＆勉強会」
日 時
2019年1月19日（土）１６：４５～１８：００ レッスン
１８：１５～１９：１５ 指導士向け解説
内 容
ボディポテンシャルで骨格を意識しながらカラダの動きを整えます
自分で呼吸をコントロールするブリージングエクササイズをします
アーサナをとり心身に意識を向けます
この3部構成がポテンシャルヨーガの特徴。だれでも取り組める安全性の高いヨガレッスンです。
参加対象者 レッスンはどなたでも受講できます
会 場 中野区 (詳細はお申込み後にご連絡します)
受講料 一般3,000円 指導士2,000円 内容解説（指導士のみ）3,000円
エアロビック・フライトルーティンの為のボディポテンシャルトレーニング受講者は割引あり
お申込み お申込みフォームよりお願いいたします
「ボディポテンシャル レッスン」
日 時
2019年1月19日（土）１５：３０～１６：３０
2019年2月16日（土）１５：３０～１６：３０
内 容
※骨格を意識しながら、ゆっくり優しく動くことで、自分の動きの癖を改善し、今よりももっと楽に身体を動かす為のヒントを提案いたします。肩こり、腰痛、慢性的な痛みの改善、エアロビクス、ゴルフ、マラソン、テニス等、スポーツをする為の基本的な身体の使い方の見直し、指導者としてのスキルアップしたいという方にオススメです。
参加対象者 どなたでも受講できます
会 場 中野区 (詳細はお申込み後にご連絡します)
受講料 3,000円
エアロビック・フライトルーティンの為のボディポテンシャルトレーニング受講者及び協会指導士は割引あり
お申込み お申込みフォームよりお願いいたします
日本ボディポテンシャル協会
ＴＥＬ 0120-525205
bodypotential@athena.ocn.ne.jp
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